Wat levert therapie je op?
- Je hebt meer zelfinzicht en bewustzijn ontwikkeld.
- Je hebt de mogelijkheid om je gevoelens, je denken en handelen meer op elkaar af te stemmen.
- Je bent de dialoog aangegaan over wat er aan de hand en nodig is.
- Je bent meer in contact met je emoties, gevoelens en gedachten.
- Je relaties verhelderen, verbeteren, privé en werk gerelateerd.
- Je hebt meer keuzemogelijkheden gekregen, zeker in moeilijke situaties.
- Je hebt (weer) invloed op jezelf en je omgeving.
- Je leeft meer naar wie je bent, inoplaats naar wat anderen van je willen.
- Je bereikt je doelen, je ambities.
- Je bent communicatief vrijer en vaardiger.
- Je leeft gemakkelijker, vrijer, plezieriger.
Psychotherapie geeft je het inzicht hoe je met jouw gedrag situaties beïnvloedt. Zijn dit de uitkomsten die je wenst? Of is er nog een klus te doen om daar uit te komen waar je wilt zijn? Er bestaan vaak meer keuzemogelijkheden dan je vooraf denkt. Het is aan jou of je die wilt ontdekken.