Thema's en vraagstukken
Veel voorkomende vraagstukken of symptomen (privé of werk gerelateerd)
- Je bent onvoldoende in contact met je eigen behoeften en verlangens.
- Je wilt opkomen voor jezelf, grenzen stellen, hoe doe je dat?
- Je wilt werk, (mantel)zorgtaken en privéleven in een betere balans krijgen.
- Je voelt vaak spanning in je op komen of paniek.
- Je hebt grote gebeurtenissen te verwerken.
- Je voelt je opgebrand.
- Je bent onverklaarbaar moe, lusteloos.
- Je hebt last van piekeren of sombere stemmingen.
- Je slaapt niet goed; alsmaar cirkelende gedachten laten je niet los.
- Je angsten of schaamte zitten je in de weg.
- Je wilt grip krijgen op je eetpatroon en op je gewicht.
- Je voelt je eenzaam.
- Je hebt fysieke klachten en denkt aan een verband met je psychische gesteldheid.
- Je voelt je niet vrij en happy in je partnerrelatie; je blijft maar hangen in ergernissen.
- Je zoekt aandacht voor rouw om verlies van mensen of van perspectieven.
- Je loopt alsmaar vast in dezelfde patronen.
- Je loopt vast op je perfectionisme of faalangst.
- Je bent toe aan iets nieuws; hoe kom je tot een echte verandering?