Waar je je tegen verzet blijft, wat je kunt accepteren kun je los laten
iStock_000019929147XSmall.jpg

Laatste Column/Nieuws
Klik hier

Ruzie!
Als geruzie een vast patroon wordt houdt een relatie meestal niet lang stand. Ruzie kan vernietigend zijn voor elke relatie, een goede ruzie gelukkig niet. Er zijn genoeg stellen die hier mee worstelen, zij komen steeds vaker bij mij voor coaching.

Neem bijvoorbeeld Daphne en Jeroen. Als Daphne iets dwars zit wil ze dit met Jeroen bespreken. Jeroen reageert hier vaak fel op door te zeggen dat ...

Verder lezen
fa33fe79-86a9-4a55-a3ea-95e86615072a.jpg

Welkom

Coaching en Therapie voor de Psyche & Relaties

Een cliënt: "Had ik jou maar eerder ontmoet dan had ik al zoveel kunnen leren."

Het gaat niet naar je zin, je voelt je ongelukkig met hoe het gaat en je wilt andere uitkomsten. Waar heb je dan invloed op? Jij kunt niemand veranderen. De enige invloed die je hebt is op jezelf en hoe je omgaat met je omgeving.

Je kunt veranderen naar wie je bent en ophouden te zijn wat anderen van je willen. Authenticiteit (je leert geen kunstjes) geeft je de vrijheid te leven vanuit je aard, talenten en behoeften. Dit zie ik als de belangrijkste basis voor een evenwichtig, gelukkig leven. 

Relaties

Een stel (15 jaar samen): "Hadden we onze relatie maar ooit kunnen starten met de kennis van nu. Het had ons veel ruzie en verdriet kunnen besparen. We hebben nu pas geleerd hoe we goed kunnen communiceren met elkaar." 

Hoe kom je nader tot elkaar zonder jezelf te verliezen? 

In relatietherapie werk ik vanuit de visie en werkwijze van gestalttherapie en vanuit de Emotionally Focused Therapy (EFT). EFT voegt de belangrijke dimensies van emotionele verbinding, vertrouwen, veiligheid en van liefde toe. Zeker na ingrijpende gebeurtenissen waarbij de relatie vraagt om herstel en heling is EFT een bewezen methode. 

Waarom zou je? 

Lees hier enkele redenen om niets voor jezelf te doen. 
Maar wanneer je dat wilt, is het mogelijk er wel uit te komen. Velen gingen je voor in intensieve processen die gelukkig ook gepaard gaan met humor en bevrijding.

Ik ben gediplomeerd gestalttherapeut, ETF relatietherapeut, professioneel coach en communicatietrainer. Gespecialiseerd in empowerment (aansluiten bij eigen behoeften, talenten en kracht voor zelfondersteuning) en in het omgaan met vastzittende ideeën en patronen. 

Gerda Baeten