Waar je je tegen verzet blijft, wat je kunt accepteren kun je los laten
iStock_000019929147XSmall.jpg

Laatste Column/Nieuws
Klik hier

Column: "Zullen we het zakelijk houden?"


Strikt zakelijk, bestaat dat? Je neemt jezelf altijd mee naar je werk, is ‘zakelijk’ dan ooit ‘niets persoonlijks'?

Kun jij je voorstellen dat leiders en ondernemers als Albert Heijn jr. of Anton Philips zover waren gekomen door ‘niet persoonlijk’ te zijn?

Kun je je voorstellen dat succesvolle leiders, ondernemers, leidinggevenden of leraren die zich met hart en ziel - en wie-weet-hoeveel jaren ...

Verder lezen
GB-2013.jpg

Welkom

Psychotherapie en coaching

Een client: "Had ik jou maar eerder ontmoet dan had ik al zoveel kunnen leren."

Het gaat niet naar je zin en je wilt andere uitkomsten. Waar heb je dan invloed op? Jij kunt niemand veranderen. De enige invloed die je hebt is op jezelf en hoe je omgaat met je omgeving.
 
Waarom?
Zit ik niet lekker in mijn vel? Ben ik onrustig? Ben ik moe, verdrietig? Ben ik regelmatig bang of onzeker? Kom ik niet verder in mijn leven? Loop ik alsmaar tegen dezelfde (relatie)problemen aan, privé of werk gerelateerd? Heb ik last van ingrijpende of pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden?

Persoonlijke levensvragen waar je lang in kunt blijven hangen. Therapie en coaching zijn zinvol want dan hoef je het even niet alleen te doen. Toch houden mensen vaak lang vast aan het idee dat dit juist wel moet. Dat ondersteuning zoeken een teken van zwakte is. Niets in minder waar. Therapie en coaching zijn slimme, zinvolle investeringen in jezelf met indrukwekkende effecten. Velen gingen je voor. 

Je kunt veranderen naar wie je bent en ophouden te zijn wat anderen van je willen. Authenticiteit (je leert geen kunstjes) geeft je de vrijheid te kunnen leven vanuit je aard en talenten. Dit zie ik als de belangrijkste basis voor een evenwichtig, gelukkig leven. En dat wil toch iedereen.

Ik ben gediplomeerd gestaltpsychotherapeut en coach. Gespecialiseerd in empowerment (aansluiten bij je eigen behoeften, talenten, ambities en krachten) en in het omgaan met vastzittende ideeën en patronen. Mensen die worstelen met hun gewicht vormen een speciale doelgroep die ik succesvol begeleid. 

En waarom?
Heb je vaak ruzie? Ga je steeds over je grenzen heen? Lukt het je niet meer om los te komen van je telefoon, of ongezonde (eet)gewoonten? Wanneer je dat wilt, is het mogelijk hier uit te komen en er nieuwe mogelijkheden naast te zeten.

Intensieve processen die gelukkig ook gepaard gaan met humor en bevrijding.

Gerda Baeten